今日は歯の定期検診の日だったので行ってきました、歯医者に。検診は前回したからスキップで、今回は歯石取りとクリーニングだけ。
歯茎の状態がよくないので、歯石取りが毎回めちゃいて～～～～んだよなあ。痛かったら言ってくださいねとは言われてるけど、我慢できる痛さのラインを反復横跳びしてる感じなので、なんか申告しづらい。今まで歯のことを疎かにしていた罰だと思って受け入れてすらいる。さすがに次回痛かったら言おうかな…。
歯茎の状態は良くなってるけど、前歯の裏側がちゃんと磨けてなさそうなので、意識してくださいね、とのお言葉をもらった。前歯の裏側って磨くのむずかしくない！？意識して磨くようにします。
次の検診は4か月後でもいいといわれたので、予約はせずに帰ってきた。予約するの忘れそうだな～。忘れたらまたおしまいの始まりになってしまうので、忘れないようにしたい…。
帰りにMEGAドンキに寄ったら白菜2玉300円だったので買ってしまった。家まで歩いて30分弱かかるのに！重くてやばかった。でもこれでしばらく白菜には困らなそうだな～。白菜のシチューを作ろう。
🍚きょうのごはん
ドンキで冷凍のもつ鍋が売ってたので買ってみた。正直もつは全然入ってなかったけど、もつ鍋の味はしっかりしてたのでおいしかった。もつ鍋ってキャベツを一番おいしく食べられる料理かも。