夜勤2日目が終わった。しっかり7時間寝たのに、全く頭がすっきりしない。夜勤、大変すぎる。
体調が悪いというわけではないけど、調子良くないなあという感覚がずっと頭にまとわりついている。それなりに体力はある（と思いたい）ので、身体の方は平気なんだよな。普段の頭の回転が80だとしたら、夜勤中は常に50くらいの感じ。ぼんやりしてても時間が進むのは遅いし、なかなかしんどさがある。
夜勤中は時間があるから本が読めるジャン！と思ったけど、頭の回転が遅いので読んでも頭に入ってこない。昨日は一日目だったからまだマシだったけど、二日目は無理だった。目がすんごい滑る。こういうときはAudibleのほうがいいのかも。
ちゃんと寝れてないから自律神経がおかしくなり、満腹中枢もガバガバになってる。ごはんを食べたあとなのに全然お腹いっぱいにならない。ここで食べてしまうと死なので、お湯を飲んだり梅昆布茶を飲んだりしてごまかしている…。
とりあえず今日で夜勤は終わりだから、もうひと頑張りだ。食欲に負けず、がんばれ、わたし…！！