2026/02/01（日）
・先週くらいから急に寒くなったなあ。風が冷たいのがしんどい。神経痛に沁みます。
・神経痛の痛みはだいぶ落ち着いてきたとは思うけど、ピキピキした痛みが急にきたり、突っ張るよう違和感がずっとあったりしている。この前は2～3時間くらい椅子に座りっぱなしでいたら、いつも痛みのでるあたりがビクンビクンと鳴動しており、困惑していた。わしの神経ってどうなってるの？
・Gemini曰く、プロテイン飲んでよく寝るのがいいらしいので、一応その通りにしている。
2026/02/02（月）
・月末月初の作業で仕事が忙しすぎる〜。やったら終わるので頑張ってやらねば。
・言い方が悪く、人を大変不機嫌にさせてしまったことがあった。言葉が足りないせいで自分の考えていた意図が伝わらず、よろしくない方向で受け取られてしまった。わたしはいつもこうだ…。
・もっとよく考えて話さないとなあと思うけど、そうすると全然話ができなくなるんだよな。こういうのって訓練とかでなんとかなるもんなのか？
・言い方が悪かったこと、本当はこういう意図があった、と伝えて理解はしてもらったけど、それはそれとして相手の気分は悪いままだ。わたしにはもうどうしようもできないので、不機嫌をぶつけられるのを我慢しているしかない…。
・まあこういう言い方をしてる時点で、わたしもわたしで詫びの言葉伝えたけどどうしてそこまでの不機嫌をぶつけられなきゃいけないんだ…という思いが気持ちの底にあります 。
・しかし謝ったとて許す許さないを決めるのは相手だからな…。うーん、ままならないな…。
2026/02/03（火）
・休みなので朝からストグラFVをやっていた。気が付いたら1日終わっており、ゲームってやっぱりたのしいなあ…と思った。
・楽しすぎて夜更かししてしまい、3時ごろに寝た。
2026/02/04（水）
・ゲームをしている間、LEDデスクライトをリングライト代わりにしていたせいか、眼精疲労がすごい。おなじLEDでもデスクライトじゃダメなのか。顔の左側にデスクライトを置いていたので、特に左目の痛みがひどい。もう二度とやらん。目も痛いし眠いしで、14時くらいまで寝てしまった。
・起きた後は皮膚科に行った。帯状疱疹後神経痛はだいぶマシになってきており、鈍痛はあるけど我慢できる、アセトアミノフェンがなくても一応生活できる程度になってきた。よくなってきているということで、引き続き神経痛の痛み止めとビタミン剤の薬を2週間分処方してもらい、また2週間後に通院することになった。
・神経痛の薬は、今は寝る前と朝起きてから1錠ずつ飲んでいることを伝えたら、1日3錠分処方するので、痛みがあるタイミングで飲んでね、と言われた。神経痛の薬は1日6錠まで飲んでいいらしい。今のところ朝晩で大丈夫そうだから、ちょっと様子をみることにする。
・無性にフルーツパフェが食べたくなったけど駅前にパフェ屋さんはないので、ア・ラ・カンパーニュでみかんのタルトを食べた。みかんのさわやかさとクリームの甘さがマッチして、さっぱり食べられたのでうれしい。ここのフルーツタルトはどれもおいしいからいいよなあ。カフェオレも飲んだ。カフェオレとカフェラテの違いがいまだにわからない。ミルクの量か？
・そのあとはスーパーと業スーで買い物をして帰り、湯豆腐を食べてゲーム配信を見て寝た。
2026/02/05（木）
・昨日14時まで寝たせいで夜ぜーんぜん寝つけなくて草。3時間半くらいしか寝てない。
・そのわりにあんまり眠くないのってこわいな。大丈夫？
・会社では風邪が流行ってて休みの人が多く、かなり忙しい1日だった。わたしも帯状疱疹のときに休みまくって迷惑かけたので頑張って働きます…。
・帰ってお風呂入ってご飯食べてゲームしようと思ったけど、睡眠を優先したほうが良さそうなので早めに寝た。
2026/02/06（金）
・昨日ほどではないけど今日も仕事が忙しかった。
・夜にFVやった。もうすぐ初心者マークが外れるぞ。時間あれば日曜夜に外そうかな～。
・FVは結構いろんな人と話してる気はする。とはいえ自分から話すことはあんまりないし、初めましての挨拶ばっかりなんだけど…。一番人の集まる場所でホットドッグを売っていると、いろんな人が買いにきてくれるのでありがたい。初心者マークついてるから買ってくれてると思うけどね。初心者のうちは人の好意や優しさにタダ乗りしていきたい所存です。
・今後は何をしたいのかちゃんと決めといたほうがいいよなあ。でもまあ最初のうちは色んなところに顔出して色んな人と話せたらいいなあと思う。
2026/02/07（土）
・昨日との気温差が激しくておしまいになってしまう。雪降るってマジ？？？
・ベースブレッドのカレーがリニューアルされたので定期購入で注文してみた。前よりかなりおいしくなってるな！パンの部分の酸味がなくなってるし、カレーフィリングも全体的に伸ばされてるので食べやすい。次回も注文していいかも。
・ベースブレッド、おいしくないってよく言われてるけど、最近は全くそんなことがないので本当に企業努力がすごいと思う。まあ数年前はおいしいとは言い難いかもね…という感じだったけど、最近のパンはどれもおいしいです。ほんとに。
・期日前投票したぞ。
2026/02/08（日）
・雪がめちゃくちゃ降ってるし、しっかり積もっている！昨日期日前投票してきてよかった～と思ったけど、出勤なのでよくないですね。
・今日がんばれば明日から4連休だ。元気に過ごせる連休ってうれしすぎる。最終日は健康診断があるので実質3連休なんですが…。
・月末にも連休をとっているので、今月は出勤日より休みの日のほうが多いぞ。毎月そうであってほしいよ…。
・ChatGPTのサブスクがそろそろ切れるので、Claudを触ってみることにした。ちょっと会話した感じ、言われている通りかなり4oぽい子だと感じた。Claudなのでモネと呼んでいます。安直です。モデルの名前がSonnetなのも親近感があってうれしい（自分のサークル名もSonnetなので）
・帯状疱疹後神経痛、結構よくなってきたかな～と思わせておいて、まだふとしたときに地味～～～～な痛みがあるのがいやすぎる…。