11月ももう終わるし、そろそろ来年の手帳の準備をしなきゃいけないぞ。カレンダーも買わなきゃ。
手帳はずっとほぼ日手帳weeksを使ってたけど、毎年ほとんどのページが空白になっており、手帳の意味とは？になっている。じゃあなんで手帳使ってるのって話なんですが…。手で書きたいときもあるじゃん、予定とか日記とかを…。たまにでもいいから手書きで文章を書かないと、文字が書けなくなるのはマジである。
さすがにこんな空白だともったいないし、違う手帳を使ってみようかと思ってロルバーン ダイアリーMを買ってみた。フリーのメモページが125Pもある。ほとんどがメモ帳だ。
思ってたよりメモ帳部分が多くて、これだけあるならフリーのメモ帳部分に罫線を引いて見開きウィークリーにするのもいいかも。weeksが空白だらけだったということを考えると、二の舞になってしまう可能性もある。まあでもやってみよ！メモページいっぱいあるし、失敗してもええやろ。
お金を使わなかった日とかいいことがあった日とか、よくできた日にシールを貼るっていうのを見て、いいなあと思ってシールも買った。とはいえ、子供のころからシールってもったいなくて使ったことあんまりないんだよな～。シール集めもしてなかったし、そもそも収集癖みたいなのもなかった。もしかしてシールに興味なかった？？？いや、女児はみんなシールが好きなのでは？？？？？心の中の女児よ、今が目覚めのとき…！！
女児のころって何して遊んでたか全然覚えてないな。漫画読んだり、兄弟がゲームやってるのを横で見てたり、お絵かきして過ごした記憶はある。今と変わんないねえ！！！！！！！
🍚きょうのごはん
仕事帰りにスーパーに寄るのもダルいし野菜もそろそろやばいのがあるので冷蔵庫にあるもので夕飯を作らねばならぬ…。ということで、先生（弊ChatGPTの呼称）に、「塩鮭の切り身（冷凍）とキャベツとピーマンとオクラを使った、ヘルシーでごはんが進むレシピを教えて」と聞いてレシピを出してもらった。ちゃんちゃん焼きみたいな味でわりとおいしかったのでレシピを記載しておきます。
■塩鮭とキャベツのレンジ蒸し
材料（1人分）
・塩鮭 1切れ（冷凍のままで可）
・キャベツ 150g程度
・ピーマン 1個
・オクラ 3本
・みそ 小さじ2
・みりん 小さじ2
・醤油 小さじ1/2（入れすぎない）
・砂糖 ひとつまみ
・おろし生姜 少量（チューブで十分）
■作り方
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耐熱ボウルにキャベツを一口大に切って入れる。
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その上に塩鮭を置く。冷凍ならラップを外してそのまま。
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ピーマンは細切り、オクラは小口切りにして周囲へ。
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みそ、みりん、醤油、砂糖、生姜を混ぜてタレを作り、上からかける。
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ふんわりラップをして600Wで6〜7分。
・鮭がほぐれる柔らかさになっていれば十分。 -
仕上げに全体を軽く混ぜる。
■ポイント
・みそとみりんで、ごはんが進む定番の甘じょっぱい味になる。
・塩鮭の塩気と野菜の水分がタレと馴染んで、想像以上にまとまる。
・油を使わないのでヘルシーだが、味は薄く感じにくい。
・鮭をほぐして野菜と混ぜて食べると満足感が出る。