溜め込んでて書かなきゃなーって思ってた旅行記録を書くことができたので脳内メモリが解放された感じがあってきもち〜。
もう覚えておいておかなくていいのって楽なので、旅行記を書くことにより記憶のアウトソーシングをする、おすすめです。
普段からそういう感じで日記つけたらいいのかな。でも普段の生活って記憶に残したいほどの出来事なんか特にないからな…。